Vous connaissez sans doute la course La Parisienne qui aura lieu le 13 septembre prochain. La Fondation pour la Recherche Médicale est partenaire de cet événement et perçoit, à ce titre, une collecte pour financer la lutte contre le cancer du sein.
En 2008, grâce aux différentes actions mises en place, plus de 64 000€ ont pu faire vivre 3 projets de recherche contre cette maladie. Cette année, nous pouvons significativement faire évoluer cette somme par un biais tout simple : communiquer sur un outil original et performant de collecte en ligne que La Recherche médicale met à la disposition des coureuses de La Parisienne et de leurs supporters.
En effet, toutes les coureuses peuvent créer leur page de collecte en ligne, proposer à leur entourage (pro, perso...) de faire un don dessus pour chaque mètre ou kilomètre parcouru... En quelque sorte de vendre leurs kilomètres au profit de la bonne cause !
Lors de La Parisienne 2008, cet outil avait sollicité plus de 16 000€ de dons pour la recherche contre le cancer du sein. C'est beaucoup mais ensemble nous pouvons faire encore mieux. Qu'en pensez-vous?

Ce n'est pas moi mais Olivier qui le dit :
"Petit passage à vide.
Vide de temps. Vide d’espace. Le ciel bas et lourd, le spleen de Baudelaire. Petit boxeur est devenu grand et le combat s’est élargi sur tous les fronts. Pourtant l’enfance n’est pas si loin…
2001, je tourne mes premières images dans l’univers photogénique de la boxe, un exercice de style qui se situe entre le court-métrage et la performance vidéo. Le petit boxeur a été réalisé en quelques heures seulement, à la volée. Nous répétions deux ou trois fois pour tourner dans la foulée, généralement sans lumière d’appoint. L’envie de jeter des images comme on peut exécuter un croquis sur le vif. Mon idée initiale était de suivre le premier entraînement d’un tout jeune boxeur. Son parcours initiatique. Le noir et blanc s’y prêtait bien. La fin d’une époque.
Ce sont ces images qui ont initié Boxeador. Un univers inépuisable où se côtoient passion et douleur, rêves et doutes, victoire et danger. Rien ne ressemble plus à la vie que ce sport.
La fin d’un round peut être une libération. Encore 10 secondes à tenir. Tenir bon. Ne rien laisser paraître. Regagner son coin la démarche sûre, la tête haute. Reprendre son souffle. Le rythme cardiaque retombe un peu. Suffisamment pour être prêt."
J'ai vu le court métrage et j'ai été très émue.
J'ai revu le court métrage et j'en ai parlé à au moins cinquante personnes.
J'ai rerevu le court métrage et j'ai attendu de voir le film.
Depuis cette première impression, je pense souvent à Boxeador.
Parce que les images sont belles, parce qu'elles sont riches, parce qu'elles témoignent d'amour et d'une volonté de se battre par dessus tout.
Voila un petit bijou que je vous conseille de regarder du début à la fin, puis de revoir encore et encore.
Merci à Olivier et Nina pour ce pur moment d'exception et merci aussi à tous ceux que je connais pas encore.

Il y a vraiment des nouvelles que l'on est fière de partager et croyez-moi ce matin, je suis dans un état d'émotion, de joie, de bonheur extrême...Bref, je suis hirsute :-))))))
Nous mais vous vous rendez-compte?
Je voyais ma Béa la Fleur hyper busy depuis quelques temps, je la savais penchée sur un projet et puis voila t'y pas que patatra, elle déballe son pot aux roses (notez le chouette jeu de mots).
Madame ma fierté du jour annonce la naissance de la Massaliote, sa marche rose à elle.

Bon, on ne va pas épiloguer : une rentrée, c'est une rentrée et aujourd'hui, c'est mon tour de reprendre le chemin des écoliers réouvrir tout grand le blog :-)
Alors un grand hello à tous et surtout plein de bisous.
J'espère que vous avez passé de belles vacances, que vous avez de belles choses à nous raconter et enfin que vous avez profité de vos proches.
Pour ma part, tou s'est très bien passé.
Comme vous avez pu le voir sur les récents articles, pour la Sophie's family, vacances en République Dominicaine puis Paris et nous revoici.
Bien entendu, je suis restée connectée (et bien oui, je suis une geek comme ils disent) et suis de ce fait restée en contact avec certaines d'entre vous.
Pour toutes les autres donc, on attend de vos news de pied ferme.
Pour parler d'un tout autre sujet, je ne peux réouvrir nos colonnes si je puis dire sans parler de l'évènement de ce week-end, à savoir la parisienne.
Notre reporter "femmesavanttout" s'étant tout juste envolée pour l'Argentine, toutes vos contributions sont bonnes à prendre.
Et c'est en allant me promener sur le site consacré à cette manifestation au féminin que j'ai pu constater combien l'accent sur le bien-être et la santé était porté.
Ce n'est pas pour me déplaire.
Et je suis sûre que cela va donner des ailes à d'autres passionnées qui auraient envie de monter une telle cours en région.
Est-ce que je me trompe?

Pourquoi parler de Yoga me demanderez-vous.
Et bien tout simplement parce que cette discipline d’origine hindoue permet à chacun d’introduire dans sa vie un temps de pause et de silence, grâce à un travail du corps et du souffle lié au mental.
L’Objectif vous l’aurez donc compris est la détente et concentration…Tout un programme qui peut largement aider à se poser en ces moments non évidents.

Comment se déroule une séance de Yoga ?

Il faut d’abord respecter un moment de détente allongé au sol, afin de calmer sa respiration. On peut ensuite passer à des exercices assis, debout et allongé. Vous alternerez des exercices toniques avec d’autres beaucoup plus calmes qui vous feront frôler l’endormissement.
La séance se termine assis ou allongé par des exercices d’inspiration/expiration énergétiques.

La sensation de bien-être est immédiate.
Vous serez ainsi détendue, et le sommeil vous gagnera rapidement après une séance.
A long terme, les bienfaits sur le dos et les articulations sont visibles.
On dit même que le yoga contribue à un développement harmonieux de sa personnalité.

Il se pratique dans une tenue très confortable, souple, du genre pyjama d’intérieur et pieds nus.

Il peut également vous aider à surmonter le stress.

Comptez environs 15 euros la séance d’une heure.

Vous pouvez obtenir la liste des centres de Yoga et plus de renseignements ici
là
ou encore là

Quelqu’un a t’il déjà essayé cette discipline ?

Une nouvelle course à pied pour les adeptes du running :-)
Le 7 octobre à Paris, le 11 novembre 2007.
Pour plus d'infos, c'est ici

Nous pouvons toutes remercier Frogita pour son reportage hauts en photos et en anecdotes :-)
Pour ma part qui ne sait plus ce que courir veut dire depuis la fin du collège, c'est dire, je trouve qu'une telle initiative se doit d'être réellement soutenue.
Tout d'abord parce qu'elle aide à récolter des fonds mais surtout parce qu'elle a le mérite ultime de rassembler des personnes malades ou non autour d'une seule et même cause, la mladie justement.
Sincèrement, des personnes comme frogita s'entraînent chaque année avec coeur et perseverance de façon à vivre un beau moment de communion.
Et que celles qui comme moi ne savent pas ce que courir veut dire ne se retiennent pas...De marcher, d'en parler, de militer tout simplement.
Pour que La Parisienne atteigne son but : celui de fédérer. sans relâche.

crédit photo @ Frogita

Frogita a accepté avec
gentillesse de jouer les "reporter de choc" pour "Femmesavanttout"
ce week-end.
En effet, ça fait déjà trois ans que Miss Frogi s'entraîne pour la Parisienne et court à perdre
haleine dans l'espoir d'arriver à un score honorable.
Et moi, je veux lui dire ceci : que tu gagnes ou que tu ne gagnes pas,
l'essentiel c'est de se donner à fond.
Merci mille fois de nous montrer des supers baskets (roses) en avant
première, de nous rapporter tes souvenirs à toi et de venir nous
rejoindre.
Eclate toi et à lundi, bon pied bon oeil si je puis dire ;-)

Le 14, 15, et 16 septembre, aura lieu la célèbre course La Parisienne !
Depuis 11 ans, c’est l’événement de toutes les femmes, jeunes et moins jeunes, sportives et moins sportives.
Le but : parcourir 6,6 km à travers le cœur de la capitale sous forme de boucle autour de la Seine et suivre ainsi un parcours animé et musical sur le thème de la Polynésie!
L’an dernier, pour la dixième édition, 10 203 femmes se sont inscrites.
Quel succès pour cette course qui offre bien d'autres activités que la course en elle- même :-)

Comme le salon bien-être, gratuit et ouvert à toutes les participantes à la course sur présentation de leur dossard, qui propose des ateliers conseils personnalisés sur la sophrologie, la gestion du stress, la respiration, les huiles essentielles et les massages ou encore la diététique.

Un autre aspect et non des moindres de cette course est à signaler : son soutien depuis sept ans de la lutte contre le cancer du sein.

Ainsi, en 2006, La Parisienne reversa 13480 Euros à la Fondation pour la Recherche médicale et contribua ainsi au financement d’un projet de recherche sur cette maladie.

Pour donner et participer, 3 façons d'agir :

- Pour toute inscription à la course, l'organisation reversera 1 € à la Fondation pour la Recherche Médicale afin de soutenir une équipe de chercheurs sur un programme de recherche lié au cancer du sein.

- Versez 1 euro ou plus et nouez un ruban à votre poignet !
En 2006, l’opération 1 euro, 1 ruban à permis de récolter 3278 euros pendant les 3 journées de l’événement ;

- Cette année, pour les 60 ans de la Fondation pour la Recherche Médicale, La Parisienne espère mobiliser davantage avec une nouvelle opération Bénévole FRM. Pour chaque bénévole FRM présent, La Parisienne, s’engage à verser 20 Euros par journée à La fondation pour la Recherche Médicale.

Enfin, Pour celles qui ne veulent pas courir ou ne peuvent pas, rien ne vous empêche d’aller faire un tour en famille dans le village monté pour l’occasion !
- De 10h à 20h , vous serez invités à participer à des animations.
Au programme concert de musique Polynésienne, cours de danse Tahitienne, pique-nique champêtre sur le Champ de Mars, cours de stretching, et marche sportive Reebok.
- Le village enfant pour les 4-12 ans est lui ouvert de 12h à 20h avec ateliers maquillages/tatouages, fitness, jeu concours, et atelier arts plastiques.
Une course d’1 Km, rien que pour eux est même organisée durant le week-end.
Vos bambins pourront également participer à une collecte de baskets en emmenant celles qu’ils ne mettent plus pour l’association A.F.R.I.C.A RUN qui redistribuera toutes les chaussures collectées en Mauritanie, au Maroc, au Mali et au Sénégal dès le mois de Novembre !

Qui veut être notre reporter?

crédit photo : la parisienne

L’été approchant, les envies de piscine, de mer et d’activités aquatiques diverses, reviennent doucement nous titiller. Mais voilà, après un cancer du sein, il faut souvent modifier quelques habitudes et adopter de nouveaux repères.

Comme on vous l’a certainement expliqué, après une intervention ayant consisté à retirer plusieurs ganglions dans l’aisselle du côté du sein opéré, les mouvements brutaux, les étirements « musclés » et le port de charges lourdes sont fortement déconseillés. Il faut en effet éviter de trop solliciter ce bras dans lequel la lymphe risque de ne plus s’écouler aussi facilement sous peine de le voir gonfler. Ce qui nécessiterait alors des drainages lymphatiques à répétition. Autant dire que la consigne est à prendre au sérieux. Heureusement, de plus en plus de femmes subissent une intervention plus légère dans laquelle on ne retire qu’un seul ganglion. Ce qui pose évidemment moins de problèmes. Pour les autres, rassurez-vous, de nombreuses activités aquatiques restent tout à fait possibles.