Le groupe Femmesavanttout sur Facebook

Souvenez-vous, le 8 mars dernier, nous vous annoncions la création du groupe Facebook à l’occasion de la journée de la femme et des témoignages d’espoir de nos 8 femmes.

Après bientôt 3 mois, je dois dire que je ne suis pas peu fière de vous annoncer que notre groupe compte 145 personnes et une majorité de femmes.
Parmi nous, quelques gentilles blogueuses culinaires qui ont participé à la Chaine Rose, peut-être aussi des lecteurs et lectrices anonymes qui nous lisent dans l’ombre, des amis, des proches, des personnes qui se sentent concernées et vous, vous nous rejoignez quand ?
Pour celles qui ne feraient pas encore parties du groupe, vous pouvez vous inscrire sur Facebook ICI et venir ensuite nous rejoindre en cliquant ICI

Vous trouverez sur ce groupe un contenu différent de celui qui est proposé sur Femmesavanttout et de ce fait, un contenu complémentaire.

Un grand merci donc à toutes les personnes qui chaque jour nous rejoignent pour soutenir les femmes atteintes du cancer.

Nous sommes bien évidemment ouverts à toutes idées, propositions, ou contributions pour l’enrichir.

@ très vite sur Facebook :-)

Plein de choses à vous raconter.
Tout d'abord, je fais écho au commentaire de Clodie qui nous raconte que sa mammo n'est pas bonne et demande à qui en parler (on s'invente pas une famille...et seule c'est dur), je répondrai "tu peux venir parler ici quand tu veux. Nous sommes déjà une petite famille en quelque sorte. Sans oublier que nous ne parler ici ni de produits et encore moins de traitements. Le sujet qui nous anime sur Femmesavanttout est la féminité justement.
Alors sois la bienvenue Clodie et pense à nous lorsque tu as besoin de dire les choses".
Ensuite, j'ai reçu il y a quelques temps le mail de Christelle, qui est actuellement en 2ème année de formation d'assistante sociale et doit construire un projet d'intêrét collectif dans le cadre de son stage professionnel qui s'exerce cette année dans un centre social.
Elle a pensé à...Oh et puis zut, je vous laisse découvrir par vous-mêmes la belle surprise qui nous attendait toutes lundi matin ICI
Oui, c'est émouvant.
Oui, ça fait chaud au coeur.
Oui, il y a d'un côté Clodie qui se sent seule et d'un autre côté Christelle et ses amies qui pensent à vous.
Alors voila, j'avais juste envie de dire, comme il me l'est souvent arrivé cette année que bien que la lutte soit personnelle, c'est souvent par le groupe que l'on s'en sort.
Clodie, n'hésite pas à faire de la cuisine avec des copines ou d'autres choses encore.
Voila une sacrée piste pour te remonter le moral quand celui-ci approche le niveau zéro.
Et merci encore à Christelle et à toutes ses copines :-)
Bisous à toutes :-)

Crédit photo@Christelle

La dermographie et la dermopigmentation sont souvent confondues et pourtant bien qu’elles soient proches, elles n’ont pas les mêmes fonctions.
La dermographie, aussi appelée maquillage permanent a un but esthétique et s’apparente au tatouage, alors que la dermopigmentation est un procédé médical à objectif réparateur (reconstruction d’aréoles mammaires par exemple).
Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à la partie esthétique, notamment utilisée pour maquiller de façon permanente une partie du visage.
Il s’agit en fait de tatouer un sourcil, un trait d’eye-liner, un contour des lèvres, ou encore de camoufler des cernes disgracieuses pour une durée de 3 à 5 ans environ.

Dimanche, c'est la fêtes des mamans.
Aussi, lorsque j'ai reçu ce mail d'Anne qui s'inquiète des cheveux, cils et sourcils de sa maman, je n'ai pu m'empêcher que bien que nous ayons déjà évoqué le sujet sur "femmesavanttout", je me devais de lui répondre à nouveau.
Message pour toi Anne et ta maman, message pour toutes les filles qui s'inquiètent pour leurs mamans également...

"Chère madame,
Ma mère a du subir une ablation total du sein des suites à un cancer. Elle entamme jeudi prochain une série de cinq semaines de rayons. Elle a eu sa dernière séance de chimiothérapie il y a deux semaines. J'aimerais savoir si'il existe des produits efficaces et non toxique pour activer la repousse des cheveux. A votre avis, au bout de combien de temps va-t-elle retrouver ses cils et sourcils?
Merci de bien vouloir me répondre et un grand bravo pour le site que vous avez créé. Ca réconforte toutes ces femmes qui traversent cette douloureuse et longue épreuve.
Cordialement,
Anne"

Il y a un mois de cela, j'ai eu l'idée après avoir rencontré et donc vous avoir parlé du livre d'Alexandre Jardin sur notre blog, d'envoyer deux exemplaires de "Chaque femme est un roman" à deux fidèles lectrices de "femmesavanttout" : Béatrice et Béatrice (appelons les Béa et Béatrice).

Si vous portez ou avez porté une perruque, la question du nettoyage et de l’entretien a sûrement dû se poser.
Voici quelques conseils afin de la garder en bon état le plus longtemps possible.
L’entretien va dépendre du modèle que vous avez choisi : synthétique ou naturel.
Pour les modèles synthétiques :
Si vous portez votre perruque tous les jours, la fréquence de lavage est d’environs une fois par semaine, voir tous les 10 jours. C’est largement suffisant. Cependant, si elle s’est imprégné d’odeurs désagréables type cigarette ou nourriture, n’hésitez pas à la laver une fois de plus dans la semaine.
Il faut toujours laver une perruque synthétique à l’eau froide et avec des produits adaptés.

Aujourd’hui je souhaite vous faire part d’une initiative de l’Association « Ensemble contre le GIST »  (GIST = terme utilisé pour désigner les tumeurs Stromales Gastro Intestinales – plus d’infos ICI
2 chirurgiens plasticiens ont décidé depuis le 29 mars 2008 de consacrer 1 samedi par mois et ce durant 2 ans aux malades qui ont été atteints d’un cancer. Les conseils prodigués seront entièrement GRATUITS et concerneront les soins esthétiques du visage (traitement des rides, éclat de la peau, etc.) le tout en étroite collaboration avec un cancérologue qui donnera son feu vert en fonction des éléments fournis par le patient.
Le programme a été baptisé « Renaissance » par Estelle Lecointe, présidente de l’association.
« Faire le pas vers des soins esthétiques dans le cadre de la maladie est le signe manifeste d’une évolution psychologique positive des malades. Vouloir de nouveau prendre soin de son corps malgré le cancer et les traitements témoigne d’une volonté de sortir d’un état d’abattement, de repli sur soi, pour à la fois cohabiter avec la maladie et exprimer une nouvelle forme de combativité socialement visible ».
« Le terme de « renaissance » se prêtait parfaitement aux personnes en phase de rémission qui, à travers leur participation à ce programme, exprimeront non seulement une volonté de réconciliation avec leur corps mais aussi un désir soutenu de se débarrasser de leur « peau de malade » et de la gravité ambiante qui découlait de ce statut pour « renaître » progressivement dans une vie normale et empreinte de petites futilités telles que les soins esthétiques. »

Qui peut bénéficier de ce programme ?
En priorité les patients qui ne peuvent pas se permettre ce genre de traitement pour cause de coût trop élevé (personnes en recherche d’emploi, sans travail, bénéficiaires de la CMU, faibles revenus etc.)
Pour postuler il faut téléphoner à ce numéro 01 53 96 75 75 et demander CHANTAL.
Une petite précision : le programme ne s’adresse pas qu’aux femmes mais il est vrai que la demande masculine en matière de médecine esthétique est beaucoup moins forte.

Que pensez-vous de cette initiative ?

Les aphtes, quelles plaies ;-)
L’un des effets secondaires les plus fréquents après un traitement de chimiothérapie ou de radiothérapie, ce sont les aphtes. Ils s’installent le plus souvent dans la bouche mais peuvent altérer toutes les autres muqueuses, notamment génitales. Ils sont sans gravité et guérissent généralement au bout de 10 à 15 jours tout seuls, chez une personne sans traitement.
Pour certaines, ils sont tout à fait supportables mais néanmoins désagréables, alors qu’ils seront pour d’autres vraiment handicapants. Ils peuvent facilement altérer la qualité de vie puisque des gestes simples du quotidien peuvent devenir un véritable problème, comme par exemples, boire, manger ou encore parler.

Nathalie frappe encore très fort dans nos coeurs en m'envoyant ce mail que je vous livre avec le plus grand bonheur.
Je ne sais pas vous mais moi je dis que Nathalie, c'est notre sacrée couturière ;-)
Gros bisous Nathalie et reviens quand tu veux.
Sophie

Le mail de Nathalie :
"Chère Sophie,
à tout hasard, je vous envoie un modèle de fichu tout léger, toujours avec mèches postiches.
Les cheveux de ma belle-soeur repoussent doucement, pas à la même vitesse selon les endroits(rayons!).En attendant, commme il fait chaud, ce modèle fait avec une écharpe ultra-légère(pour l'anecdote offerte par une marque de cosmétiques bon marché dont les initiales sont YR!:-))) conviendra.
Bien à vous,
Nathalie".

Emmanuelle nous pose la question suivante : après un curage ganglionnaire, peut-on s’épiler sous l’aisselle du côté opéré ou doit-on y renoncer ? Et si oui, quelle méthode employer ? C’est en effet une question qu’on se pose toutes après l’opération mais la réponse n’est pas forcément identique pour chacune d’entre nous.

Déjà, celles qui ont eu ensuite des rayons dans le voisinage, n’ont plus trop de problème d’épilation car souvent, les poils ne poussent plus beaucoup. La carence hormonale provoquée par les traitements ralentit aussi la repousse. Comme quoi il n’y a pas que des inconvénients !

Cependant, il est bien compréhensible de vouloir garder des aisselles nettes, surtout quand arrivent, enfin, le soleil et les manches courtes. Comme on nous a bien dit de faire attention à notre bras, on n’ose pas trop y toucher au début.

C’est vrai qu’il faut éviter de se blesser et donc de déclencher une réaction inflammatoire car l’ablation des ganglions lors du curage a perturbé la circulation de la lymphe. En clair : la défense contre l’agression risque de faire gonfler le bras. Mais si on s’épile sans se blesser, il n’y a aucune raison d’avoir des problèmes.

A chacune de choisir la méthode avec laquelle elle se sent à l’aise, en évitant quand même le rasoir, source de coupures. Car, bien souvent, la sensibilité du creux axillaire a elle aussi été perturbée. On sent donc moins bien si on se blesse. Il est prudent de surveiller son aisselle les jours suivants pour vérifier qu’aucune rougeur suspecte n’apparaît. Et d’attendre que le curage soit bien cicatrisé avant de commencer à s’épiler.
Mais, rassurez-vous, ce petit geste de coquetterie n’est pas interdit.

Dominique Pierrat

Y’a de la joie…chantait Charles Trenet. C’est tout à fait ce que je ressens depuis que je fais partie d’un choeur ,
ma nouvelle passion. Ce n’est pas une chorale variété -on y chante surtout de la musique baroque- mais le plaisir que j’en retire est bien plus grand que je ne le pensais au départ. Laissez-moi vous expliquer pourquoi.
Chanter, pour moi, c’est d’abord m’immerger dans un autre univers. Pendant une répétition, j’oublie tout… C’est déconnexion totale.
Chanter, c’est aussi travailler son souffle (de vie peut-être !) et je vous assure que c’est plus physique que ça n’en a l’air et très enrichissant. Au début, on fait des exercices pour chauffer le corps, trouver la bonne position pour bien faire sortir le son, « ouvrir » toutes les caisses de résonance que nous avons en nous. C’est incroyable ce que ce « travail » détend et donne confiance en soi. C’est comme si, en se positionnant ainsi bien ancrée dans le sol pour faire jaillir les sons, on trouvait un enracinement plus profond.

Ce mois-ci, pas de fruit ou légume à l’honneur mais un nouveau guide édité par VIDAL : Le guide de l’alimentation équilibrée, pour mieux manger sans se compliquer la vie !

Comme d'hab, l'un de mes premiers gestes de la journée est d'allumer mon macbook, puis d'aller consulter ma boîte mail pour aller y lire ce qu'il s'y passe (quand Baby Joe me laisse un moment de répit bien sûr).
ce matin, bonheur suprême : Baby Joe est à peu près sage et j'ai reçu une jolie fleur de ma Béa ma fleur que je ne peux m'empêcher de partager avec vous.
Plein de bonheur à vous et profitez bien de votre journée :-)

Crédit photo@ Béa