Femmes avant tout

Très importantes, il arrive parfois qu’on les néglige et bien mal nous en prend.
Qui n’a jamais entendu la fameuse rengaine de son dentiste « brossage matin, midi et soir pendant 3 minutes ».
Ceci dit, pas toujours évident à respecter le midi lorsqu’on travaille ou que l'on est en exterieur.
J’ai souvent lu sur vos différents blogs et notamment chez Anacaracole que les traitements que vous preniez vous donnez « un goût désagréable dans la bouche »
Rien de mieux pour le faire disparaître qu’une bonne hygiène dentaire couplé à un traitement adéquat.
Cependant, certains traitements peuvent parfois vous faire saigner car vos gencives sont plus sensibles. Cela s’appelle une gingivite. Il ne faut surtout pas ignorer les premiers signes (saignements, douleurs, gonflements, rougeurs importantes) car elle peut évoluer vers un déchaussement des dents.
Voici donc mes conseils pour un brossage et une hygiène toute
en douceur :
Choisissez une brosse à dents souple, voir très souple et si possible pour dents sensibles (souvent c’est inscrit sur l’emballage). Il y a maintenant des brins très doux et soyeux pour un brossage non agressif. L’idéal si vos gencives ne sont pas au mieux de leur forme.
N’oubliez pas : une brosse à dents se change tous les 3 mois.
Le dentifrice. Aussi important que la brosse à dents, il faut le choisir avec soin. Il y a les éternels dentifrices blancheur, fraîcheur, ou dents sensibles, mais si vous avez des saignements, une inflammation ou un gonflement des gencives, le mieux est bien évidemment d’aller consulter votre dentiste. En attendant, utilisez un dentifrice adapté type pâte gingivale que vous trouverez en pharmacie.
Enfin pour compléter votre hygiène dentaire, un bain de bouche est conseillé. Il vous soulagera en décongestionnant et adoucissant vos gencives. Il a l’avantage également de s’introduire dans les zones inter-dentaires difficiles d’accès et d’apporter en plus une sensation de fraîcheur.

Et au milieu de mes derniers achats se cache une brosse à dents :-)