Peu de femmes échappent à l’œdème dans le creux du bras après le curage ganglionnaire, mais cela finit par s’arranger. Quelques unes vont cependant avoir des soucis avec leur bras par la suite. Comme on ne sait pas prédire lesquelles, nous avons toutes intérêt à être prudentes.
On est opérée d’un sein et c’est le bras qui pose problème… pas très logique à première vue. En fait, cela s’explique. Il est souvent nécessaire de retirer un ou plusieurs ganglions proches du sein malade afin de prévenir la progression éventuelle des cellules tumorales. Mais cette ablation peut perturber la circulation de la lymphe (les ganglions sont des relais pour elle), celle-ci s’accumule alors dans le bras, qui se met à gonfler. Des drainages lymphatiques, réalisés par un kiné spécialisé, deviennent alors nécessaires. Pas grave mais très ennuyeux ...
Heureusement, cette situation est beaucoup moins fréquente aujourd’hui car on retire moins de ganglions et on connaît mieux les gestes préventifs. Il faut particulièrement se méfier quand on a eu une infection après le curage car cela augmente les risques.
Les précautions à bien connaître :
- Plus de prise de tension artérielle de ce côté-là. Tendre systématiquement l’autre bras.
- porter des gants pour les travaux de jardinage ou de bricolage : il faut éviter de se piquer, de se blesser …pour ne pas risquer d’infection qui solliciterait le système lymphatique.
- prévenir les brûlures pour les mêmes raisons (fer à repasser, four…)
- ne pas porter de charges lourdes de ce côté-là. Le pack de lait, on le porte avec l’autre main !
- éviter les sacs à dos et les sacs en bandoulière qui risquent de comprimer la circulation (la mode actuelle des gros sacs à main, pas génial!)
- oublier les sports ou les gestes qui sollicitent le bras de façon brusque (certains déconseillent le tennis…) ou prolongée.
- pas trop de chaleur directe (tout doux avec l’exposition au soleil), ni ambiante (hammam …) : car la chaleur entraîne une dilatation des vaisseaux, notamment lymphatiques.
Au début, on se dit souvent qu’on ne veut pas trop faire la « chochotte », qu’on n’est quand même pas handicapée, qu’on va voir…. Certes ! Mais notre féminité est quand même « titillée ». Avoir un joli décolleté, c’est aussi avoir de jolis bras. Et il est bien agréable de pouvoir se mettre en robe d’été ou en débardeur quand le soleil vient nous régaler de ses rayons. Alors, mon bras, je le ménage… Et vous ?
Dominique Pierrat
Moi aussi je le ménage et j'ai encore des séances de drainage lymphatique... j'en suis à 45 séances depuis la mi août et je m'en porte trèq très bien. Au début deux fois par semaine et maintenant toutes les semaines mais avec quelques fois des pauses de 15 jours.
D'abord ça me permet d'éviter le lymphoèdeme du bras et ensuite c'est un réel bien être, et puis j'applique aussi les 10 commandements que tu mentionnes... alors tout va bien, mon bras va bien.
Plein de bisous à toutes