En cette période pré-hivernale, on nous le répèra jamais assez : avoir une bonne hygiène est primordial.
Surtout si on veut éviter les gastro et autres grippes qui ont le pouvoir de nous mettre K.O dès le premier round !
Et par où qu'elles passent les méchantes bactéries pour nous saper la santé?
Et bien par les mains pardi.
C'est pourquoi, j'ai décidé aujourd'hui de vous faire une leçon de lavage de menottes et autres frivolités ;-)
Tout d'abord, sachez qu'un bon lavage des mains traditionnel, pour être efficace, doit durer au moins 30 secondes et respecter quelques règles que voici :
Bien se savonner les mains en incluant le dessus des mains, les espaces interdigitaux et le contour des ongles.
Rincer abondamment
Sécher complètement les mains. Attention cependant, car le séchage à air chaud dans les toilettes publiques par exemple n’est pas conseillé. Il y aurait 87% de germes en plus après un tel séchage. L’idéal, une bonne serviette propre et sèche (une serviette humide est un nid à microbes !)
Mais malheureusement on n’a pas toujours la possibilité de se laver les mains, lorsqu’on est en vadrouille alors qu’il faudrait le faire avant de manger un sandwich ou d’aller au restaurant, après avoir fait ses courses, après avoir touché les barres dans le métro ou manipulé un objet que tout le monde touche par exemple.
A la maison, c’est déjà plus facile puisqu’on a de l’eau, du savon et des serviettes propres à disposition.
Il faudrait donc se laver les mains:
Avant de manger ou de préparer à manger (repas, goûter, etc.)
Après s’être mouché
Après être allé aux toilettes
Après avoir été en contact avec quelqu’un de malade
Après avoir touché un animal
Avant de toucher l’ordinateur ou la console de jeux.
Le lavage des mains, bien qu’indispensable est assez contraignant, puisque si l’on ne veut pas avoir les mains sèches à cause des lavages répétés et autres contrariétes que vous connaissez en ce moment, on doit les enduire de crème hydratante.
Perso, avec un bébé donc une personne fragile, j’ai dû faire encore plus attention que d’habitude à l’hygiène, et j’ai tout de suite opté pour une solution qui a beaucoup d’avantages et qui est aussi très valable pour vous sinon, je ne vous en parlerai pas aujourd'hui : les gels antibactériens de la marque ASSANIS.
Ils sentent très bon (plusieurs parfums disponibles : pommes poires, amande, citrouille et le classique senteur agrumes), on peut les utiliser partout, il y a différents formats très pratiques et ils ont également des lingettes. Le vrai plus : il ne dessèche pas les mains ! Il est essentiellement composé d’eau et d’alcool enrichi à l’aloé véra et à la pro-vitamines B5 pour préserver l’hydratation. C’est simple, je ne peux plus m’en passer et j’en ai toujours un flacon dans mon sac au milieu des couches et autres biberons :-)
Vous pourrez trouver tous les produits de la marque en pharmacie et parapharmacie.
Gel antibactérien - Prix public conseillé :
Format Family : 7,90 euros
Format Pocket : 4 euros
Format Kids : 1,30 euros
Lingettes – Prix public conseillé :
10 Lingettes Pocket unidoses : 4,20 euros
Pack 64 lingettes Family : 8,50 euros
Pack 30 lingettes pocket : 4,90 euros
Et pas de polémique les mais, je n'ai pas d'actions chez assanis ;-)
EDIT: d'ailleurs pour le prouver voici une autre mini sélection.
Chez Séphora: Gel Hands up - 3,90
Antibaxil
Bon alors moi je note pour achat demain matin, le format family et le pack de 30 lingettes. Moi qui passe mon temps à me laver les papattes qu'elles en deviennent toutes sèches et encore plus maintenant, je vais peut être enfin trouver mon bonheur.
Merci Sophie une fois encore pour toutes ces bonnes astuces.
Big bisous du soir
tu as tout à fait raison ,c'est une très bonne idée d'ecrire ce billet ,l'hygiène des mains c'est super important ;et pour tout le monde biensûr !!
Très intéressant!! J'en ai un de la marque Carrefour dont je me sers tous les jours, mais qui pue la pomme verte, il faut bien l'avouer. Ces nouvelles odeurs ont l'air plus sympa. Sais-tu s'il en existe des bio? Bisous!!